Πίσω από τις Κλειδωμένες Πόρτες

«Δεν είναι το ξύλο μόνο. Mε έφτυνε, μου ούρλιαζε στα μούτρα “θα σου δείξω εγώ, δεν ξέρεις με ποιον τα έχεις βάλει! Όπου κι αν πας, θα έρθω να σε βρω, ακούς; Θα σε βρω! Έτσι, για να με φοβάσαι πάντα”!» Το τραύμα μπορεί να έχει κυματοειδή επίδραση. Στο κέντρο βρίσκεται πάντα το θύμα. Εκείνο το άτομο που βίωσε άμεσα το τραυματικό γεγονός, εκείνο που δέχθηκε τη βία, υπέστη τις σωματικές βλάβες, ένιωσε τις επιπτώσεις της βίας στην ψυχική του υγεία, έχασε τη ζωή του από την επίθεση. Καθώς κινούμαστε προς τα έξω, συναντούμε τους συγγενείς που βιώνουν από κοντά τις οδυνηρές συνέπειες που μπορεί να έχει η βία στο αγαπημένο τους πρόσωπο, τους συγγενείς που πενθούν, τους φίλους, τους συναδέλφους του θύματος και όσους βρίσκονταν σε κοντινή απόσταση από το συμβάν. Στο επόμενο επίπεδο βρίσκονται οι επαγγελματίες στα επείγοντα και στις κοινωνικές υπηρεσίες, οι γιατροί, οι εισαγγελείς, οι δικηγόροι, η αστυνομία. Και οι κυματισμοί συνεχίζονται, εξαπλώνονται, μέχρι να αλλάξει κάτι, μέχρι να σπάσει ο κύκλος της βίας με κάποιον τρόπο. Διότι το τραύμα πρέπει να αντιμετωπιστεί, οι πληγές πρέπει να επουλωθούν και τα θύματα, οι συνάδελφοι, οι φίλοι, οι συγγενείς, όλοι εμείς, χρειαζόμαστε απαντήσεις.

Αλλιώς, ο πόνος θα επιμείνει και η λύτρωση δεν θα έρθει ποτέ.

Περιεχόμενα 

ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΤΗΣ ΣΥΓΓΡΑΦΕΩΣ

ΠΡΟΛΟΓΟΣ

«Αν γύριζα τον χρόνο πίσω» (Waves)

Τι είναι το φαινόµενο της επίδρασης των παρευρισκόµενων – the bystander effect (φαινόµενο genovese)

Τι µπορούµε να κάνουµε για να µην πέσουµε στην παγίδα της αδράνειας

«Τα τρία διαζύγια»

Χρήσιµες πληροφορίες για τους επαγγελµατίες (και όχι µόνο)

Όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε για το negging

Πώς θα αναγνωρίσετε το negging

Τι µπορείτε να κάνετε, αν καταλάβετε ότι δέχεστε negging

«Μία ανάσα ακόµα»

Χρήσιµες πληροφορίες για τους επαγγελµατίες (και όχι µόνο)

Love bombing: τι είναι και πώς θα το αναγνωρίσετε

Ενδείξεις ότι δέχεστε love bombing

Τι µπορείτε να κάνετε, αν πέσετε θύµατα love bombing

«Πίσω από τις κλειδωµένες πόρτες»

Χρήσιµες πληροφορίες για τους επαγγελµατίες (και όχι µόνο)

– Όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε για τον κύκλο της βίας, την µαθηµένη αβοηθησία (learned helpnessness) και τον δεσµό τραύµατος

– Πώς θα διακόψετε έναν δεσµό τραύµατος

«Η δική µου αλήθεια»

Χρήσιµες πληροφορίες για τους επαγγελµατίες (και όχι µόνο)

Όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε για την τιµωρητική σιωπή (silent treatment) και το gaslighting

Τεχνικές που µπορείτε να χρησιµοποιείτε στην αλληλεπίδρασή σας µε χειριστικούς ανθρώπους (ΓΕΝΙΚΌΤΕΡΑ)

«Λίγο πριν το τέλος»

Χρήσιµες πληροφορίες για τους επαγγελµατίες (και όχι µόνο)

Όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε για το ghosting και το breadcrumbing

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ – ΠΑΡΟΧΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΣΕ ΘΥΜΑΤΑ ΒΙΑΣ

EPILOGUE

ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ – ΠΗΓΕΣ